Leçon n°3
Troisième leçon : je ne me juge pas, j’ai de la douceur pour moi même, je m’aime et je m’accepte telle que je suis…
Bon ok, quelques rondeurs (je sais, certains les adorent…), je ne ferai pas les unes des magasines. Et puis ce dos qui me fait si souvent souffrir, au point que je tente de « m’oublier ».
Oui mais c’est toi, c’est ton corps à toi. Il fait « corps » avec ton esprit et tes pensées! Ton ventre ne se tord-il pas quand une idée angoissante te vient? Ton souffle, que tu ralentis et que tu vas chercher bien plus loin, n’apaise-t-il pas ton esprit quand tout s’emballe?? Tu vois bien que tout est lié. Tu ne peux rien d’un côté sans l’autre!
Ton corps ne demande qu’à être écouté, choyé, entouré de douceur, regardé avec tendresse et amour… Tu en es encore un peu loin de tout cela n’est-ce pas Lili?? Oui, ok, des progrès ont été faits, et chaque pas te rapproche de lui…
Encore, et encore, et encore…
Allez encore un pas Lili…
Filed under Ma zen attitude | Comments (2)2 Responses to “Leçon n°3”
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Sur les chemins de merveilleux accords……..
… de retrouvailles aussi!
Merci ^^